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Catégorie : Santé

Équilibrer au mieux son alimentation

Posted on 28 décembre 2020 by abarundi

On est tous aujourd’hui d’accord pour affirmer que la santé passe par une bonne alimentation, et qu’il est coutume de dire qu’il faut manger 5 fruits et légumes par jour. Cependant, on est loin de le respecter, du moins, dans la plupart des foyers, que ce ne soit pas vraiment difficile. Comment s’assurer d’équilibrer son…

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Une santé de fer avec un régime alimentaire équilibré

Posted on 29 novembre 20192 décembre 2019 by rundi

Face à une glace vous avez du mal à vous reconnaitre après plusieurs accouchements? Votre corps fait du yoyo? Cela signifie que vous n’accordez pas de l’importance à votre régime alimentaire. Parfois les kilos en trop nous font perdre notre estime de soi, nous rendant semblable aux personnes victimes de harcèlement au travail comme le…

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A Propos

alice

Bienvenue je m’appelle Alice Abarundi, rédactrice pour un webzine je me passionne par le monde qui m’entoure. J’ai ouvert mon propre blog pour vous proposez des conseils et astuces du quotidien.

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